SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Dziekuje za odpowiedzi :) Sogi poszly. E-lite wszedzie radza, ze jeden srodek na pierwszy cykl ale mnie strasznie ciagnie do tego propa i do igiel no i mety tez oczywiscie chcialbym sprobowac. Hmm.. no kurde ciagle mam dylemat: meta czy prop czy oba naraz ^^. Nie pytaj prosze o ankiete... smiech na sali (ale 18 lat skonczone ) Aaa i jakiego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2007-07-20 18:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zwykłą sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie poważne, ale znam skrót zw na gg, ale zdr nic mi nie mówi, mimo, że chyba sens rozumie ;) w moim 4-letnim ćwiczeniu na poważnie na siłowni moge pochwalić się jednym cyklem kreatyny + Tauryna i to wszystko. Czyli wniosek jeden, do figurki jaką chcę białka i inne suplementy nie sa mi konieczne :) A taki nawet jeden cykl dal Ci [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2008-03-25 01:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zwykłą sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi nie mówi, mimo, że chyba sens rozumie ;) zdr => zdrowie Czyli wniosek jeden, do figurki jaką chcę białka i inne suplementy nie sa mi konieczne :) A taki nawet jeden cykl dal Ci różnice??Jeśli pewnie chodzi o tauryne, bo sama kreatyna rozumiem, ze byla potrzebna do mocy, która pomogla użyć większych ciężarów lub liczby powtórzeń :) nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2008-03-25 01:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sie porobila

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Btw łap tutaj soga za fote (przypomnialo mi sie) Glównie chodzi mi o czas regeneracji no niestety snu to raczej za dzuo nie mam. Tutaj nie chodzi o wyzeczenia tylko trzeba spojzec realnie czy beda jakies efekty czy nie ehh a juz prawie skomletowal cykl z Ph i mialo isc cos lepszego na jesień Zmieniony przez - TurboMEN w dniu 2005-09-02 20:07:10

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2005-09-02 20:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Kreatyny i gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W dni bez treningu 5g, w dni treningowe 5g przed oraz 5g po treningu. Kreatynę bierz od razu po treningu, z gainerem odczekaj powiedzmy 10-15 minut. Cykl 8-12 tygodni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2015-09-25 11:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Post
    Doping

    A wino rowno z tedtem idzie?jesli tak to wino styknie a test pociagnij jeszcze z 5tyg Wbijales hcg jesli nie to wbij2l 2x2500e3d i jesli cykl bedzie trwal tyle ile napisalem to tydzien po tescie daj hcg 6x2500 i 3dni po ost hcg daj clom z tamoxem przez 3tyg po tabsie i tamox tydxien dluzej pol tabsa Jak wejdziesz na hcg zrob badanie estradiolu i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2018-02-05 09:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twróg, dodaj oliwy i warzywo O której godzinie trening? białko = 2.4/kg OK węgle = 1.6g/kg STANOWCZO ZA MAŁO! Wszystko dobrze policzyłeś tłuszcze = 0.9g/kg trochę mało, podbij do 1.1 / 1.2g/kg co to za dieta? low-carb? wszędzie za mało węglowodanów... co to za cykl? na SAA czy na kreatynie? Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-02-10 15:35:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-02-10 15:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOSTAŁ JEDEN DZIEŃ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    15-10-5 może być. Z początku mezocyklu nie przykładaj się do cieżaru, tylko do techniki. Wraz z tygodniami bardziej koncetruj się na ciężarze i o tym żeby go pokonać. Nie przejmuj się teraz ciężarem bo zamulisz cały cykl sobie. Nie wiem czemu piszesz że siła spadnie cwicząć klatke z tricepsem i plecy z bicepsem. Cwiczę tak od lat. Progres jest. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2008-03-03 22:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To leć propa solo, bo zanim wino ruszy po 5-6 strzale powiedzmy będziesz musial kończyć i dupa nie cykl. Dokup wina minimum 5 strzałów, a najlepiej 10 i wtedy możesz lecieć. Propem zaczynasz 100mg e2d, wino dajesz tydzień dlużej od propa 50mg e2d. Możesz bić w jednej pompce. Albo prop solo 100mg e2d, z czasem możesz dołożyc na 120-150mg e2d, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2013-03-30 15:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na boldzie minimum 16 tyg plus sensowna dawka bolda to ok 750 mg plus week PS Krzykacz mnie wyprzedził Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-10-06 20:50:49

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2015-10-06 20:49:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Ile hcg i clomidu potrzebuję? Po ilu dniach od ostatniej iniekcji wrzucić hcg? Cykl trwal 8 miesiecy i przez te 8 miesiecy wbiles tylko 10 000 iu HCG?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2019-02-16 09:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Ile hcg i clomidu potrzebuję? Po ilu dniach od ostatniej iniekcji wrzucić hcg? Cykl trwal 8 miesiecy i przez te 8 miesiecy wbiles tylko 10 000 iu HCG? Niestety tak. Wiec powiedzmy, ze we wtorek zrobie ostatniego shota z teścia. Potem przez 7 dni 1/2 e2d symexu. Oraz 1/2 tab caba e7d. Po 7 dniach wchodzę na hcg 2500 e3d. Do każdego hcg pol tabsa [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2019-02-16 16:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko masz w normie wiec zaskoczylo. masz wyniki sprzed cyklu? bez sensu bylo konczyc cykl skoro za 2 miesiace chcesz znowu cisnac z kolejnym. zbedny balagan w hormonach. ps. ankiete sie wypelnia w calosci, a nie co mi sie podoba. Zmieniony przez - czellista w dniu 10/5/2018 7:41:30 PM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2018-10-05 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:90 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:-=- -udo:-=- -talia:-=- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany:2g -tłuszcz:0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8697 Data: 2012-12-19 20:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do dupy zrob tak 1-8 tyg omo 250-500mg week 1-5 tyg meta 20 ed tapering propem 9 tyg 100mg e2d 10 tyg 75mg e2d 11-13 tyg 50mg e2d Odblok 24 tab: 1-7 dzien 100mg ed 8-17 dzien 50mg ed Co do EDITU: to pogrubione masz przez Siebie zalozone tematy chyba juz wszystko jasne?? Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-04-24 23:43:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2006-04-24 23:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: obecnie -białko: 2.0 -węglowodany: 4.2 -tłuszcz: 1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc enan i deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: I faza doyebanie masowo a pozniej wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2011-07-08 00:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hiteca fat burner - 7-10 kaps dziennie przed jedzeniem posiłków :_: karnityny bierz 4 kaps dziennie / 2 przed treeningiem - 1 po :_: pirogronianu bierz też 4 kapsy dziennie cykl wyjdzie na ok.25 dni pamiętaj zeby jeść dużo białka w twoim przypadku ok.180-250 gr dziennie mozesz kupić sobie białko mieszankę (SP 80 Olimpu, Sojavit 70 Olimp, HiTec [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2003-10-01 17:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eor widzisz znowu teoria z praktyka sie mija robilemn dziare na cyklu (wakacjie) byłem w 10 tyg cykl 15 tyg na dece susta anapolon i wiele weile wiecej srodkow :D i nie było problemu mi sie goiła 1 tydzin kumlowi co niecwiczy na siloweni tez 1 tydzien. mysle ze jedyne pzreciwskazanie to zeby nei pic 2 dzin w dzin alkoholu do zazyganie asie bo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8644 Data: 2006-11-06 10:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plutonium vs Mesomorph

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) 2) wiek - 29 3) waga/wzrost - 93/185 4) staż treningowy - ćwicze dobre 7 lat ale z przerwami 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, aminokwasy, bialko, x-pand itp. 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - detonator - ale nie regularnie dlatego nie moge sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8009 Data: 2010-09-03 09:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna ampułka 200mg, BF ok 14% Pierwszy mój cykl więc sprawdzałem jak działa... przekopałem trochę internet i to wydawało mi się najbardziej przychylne mam jeden listek clomu. A co uważasz o tamox (z czego co wywnioskowałem tamox jest bardziej polecany ale wiadomo ile ludzi tyle opini) I zacząć od razu po ostatnim strzale (dzień po) czy po 10 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2015-07-06 18:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)